Рубрика Здоровье

Влияние стресса на здоровье дёсен и зубов: как нервное напряжение разрушает вашу улыбку?

Современный ритм жизни не оставляет шансов на расслабление: дедлайны, финансовые обязательства, проблемы в личной жизни – всё это ведёт к хроническому стрессу. Но мало кто задумывается, что постоянное нервное напряжение может серьёзно навредить здоровью зубов и дёсен. Как именно стресс разрушает вашу улыбку, и что с этим делать – разберём в этой статье.

Какие витамины нужны для крепких зубов? Полный гид по питанию для здоровой улыбки

Здоровье зубов зависит не только от правильной гигиены, но и от рациона. Недостаток витаминов может привести к кариесу, повышенной чувствительности, воспалению дёсен и даже разрушению зубной эмали. Какие витамины необходимы для крепких зубов и где их искать – разберём в этой статье.

Зубная нить, ирригатор или ополаскиватель – что выбрать для идеальной гигиены?

Чистка зубов – это не только ежедневная процедура, но и ключ к здоровой улыбке. Однако одной зубной щётки недостаточно для полноценного ухода за полостью рта. Для защиты от кариеса и воспаления дёсен стоматологи рекомендуют дополнительные средства гигиены: зубную нить, ирригатор и ополаскиватель. Разбираемся, в чём их различия и что выбрать для идеальной чистоты зубов.